大家不可对痛风掉以轻心，应该做到未雨绸缪，而了解痛风的病因，有利于大家进行预防，毕竟针对性的预防方法，能够大大提升预防的效果，降低患病率。那么，引起痛风的常见因素都有什么？
引起痛风的常见因素都有什么
1、高血脂症：痛风患者有高甘油三酯血症，少数有高胆固醇血症，专家提醒患者朋友应高度重视。
2、糖尿病：患有糖尿病的患者中大约有百分之零点一到零点九伴有痛风的症状，伴高尿酸血症者则占百分之二到五十，专家建议患者朋友多加注意。
3、高血压：据研究调查发现痛风在高血压患者中的发病率为百分之十二到二十，中医专家说在未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占百分之五十八，请患者在日常的生活中特别注意。
4、肥胖：肥胖已经成为了现代人的通病，据研究发现痛风患者的平均体重超过标准体重百分之十七点八，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。治疗痛风郑州哪家最强肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。
5、血液中尿酸长期增高：人体尿酸主要来源于两个方面，一个方面，人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。另一个方面，食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。
痛风患者的调养方法都有什么
1、痛风饮食调养饮食调养至关重要。若不注意不仅可使病程延长，还可诱发疾病。郑州治疗痛风病可以报销吗中医学一贯强调脾胃功能的调护，认为脾的功能失调、痰浊内生是形成本病的主要原因之一，所以十分强调饮食调养。
2、生活起居调养生活起居调养是指防止疲劳过度，不熬夜、不参加过于劳累和剧烈的体育活动，保持劳逸结合，张弛有度，有规律的生活习惯;适度控制性生活，特别老年患者以及肾功能不全者要注意节制;穿鞋宜宽松，避免外伤。
3、适度锻炼适度的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、打太极拳、骑自行车等有氧运动，既可缓解患者的紧张、焦虑、忧伤、恐惧等情绪，又可增强机体的免疫功能，减少感染和其他应激反应对人体的损害，避免痛风的复发和加重，还有利于痛风的治疗和康复。
4、心理调节心理调节对痛风的发生、发展、预后有着直接或间接的关系。尽量克服因疼痛和运动受限而出现的焦虑不安、急躁易怒、烦闷失眠等情况，正确对待疾病，保持心情舒畅，精神乐观，积极配合医生治疗，树立战胜疾病的信心。
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